Gambar photoshop yang kubuat bersama anakku

Daripada di Delete,up disini buat kenangan..hehehe

 

Masihkah aku dihatimu

Saat ini mungkin aku sedang menjalani karmaku. Dulu aku tak benar-benar menjaga cinta tulus yang datang dihidupku.

kupikir "mungkin"Karna kau terlalu pelit dan perhitungan.

HIngga jodohmu menjadi jauh, dan akupun menikah dengan orang lain.

memang kau pernah bicara tinggi, hingga saat kau rendah,kaupun malu diri.
tapi aku percaya padamu.


Seingatku, aku tak pernah menghinamu, walau kau pernah dihina oleh orang tuaku.

-
Setelah waktu yang sekian lama gak pernah ada kabar. aku tak tau bagaimana lagi perasaanmu.
Sesekali aku mengingatmu, tingkah laku dan kata-katamu.

Ketika sedang sedih dan menangis,terkadang aku ingin bicara denganmu.

Melalui tulisan ini aku ingin bertanya, Masihkah aku dihatimu?
di lain waktu biarkan kuceritakan lebih banyak kenangan tentang kita.

𝚂𝚞𝚍𝚎𝚔 17 𝚖𝚒𝚕𝚒𝚔 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚍𝚞𝚕𝚞

𝚂𝚎𝚔𝚒𝚝𝚊𝚛 𝚝𝚊𝚑𝚞𝚗 2013, 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚙𝚎𝚛𝚗𝚊𝚑 𝚋𝚎𝚕𝚒 𝚊𝚗𝚐𝚔𝚘𝚝,𝚜𝚞𝚍𝚎𝚔 𝚜𝚒𝚓𝚒𝚜𝚎𝚟𝚎𝚗(𝚋𝚊𝚌𝚊 17).

𝙹𝚞𝚛𝚞𝚜𝚊𝚗𝚗𝚢𝚊 𝚐𝚊𝚔 𝚓𝚊𝚞𝚑-𝚓𝚊𝚞𝚑. 𝚂𝚎𝚔𝚒𝚝𝚊𝚛𝚊𝚗 𝚖𝚎𝚍𝚊𝚗 𝚓𝚘𝚑𝚘𝚛 𝚜𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒 𝚙𝚊𝚓𝚊𝚔 𝚜𝚊𝚖𝚋𝚞. 

𝙰𝚗𝚐𝚔𝚘𝚝 𝚒𝚝𝚞 𝚍𝚒𝚋𝚎𝚕𝚒 𝚍𝚊𝚗 𝚍𝚒𝚞𝚛𝚞𝚜 𝚘𝚕𝚎𝚑 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎. (𝙺𝚎𝚋𝚎𝚝𝚞𝚕𝚊𝚗 𝚜𝚎𝚔𝚊𝚛𝚊𝚗𝚐 𝚜𝚞𝚍𝚊𝚑 𝚊𝚕𝚖𝚊𝚛𝚑𝚞𝚖). 

𝚃𝚎𝚛𝚔𝚊𝚍𝚊𝚗𝚐 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚊𝚓𝚊𝚔 𝚊𝚔𝚞 𝚍𝚊𝚗 𝚊𝚍𝚒𝚔 𝚔𝚎𝚛𝚞𝚖𝚊𝚑 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 𝚞𝚗𝚝𝚞𝚔 𝚊𝚖𝚋𝚒𝚕 𝚜𝚎𝚝𝚘𝚛𝚊𝚗. 

𝚂𝚎𝚛𝚒𝚗𝚐𝚗𝚢𝚊 𝚜𝚎𝚝𝚘𝚛𝚊𝚗 𝚔𝚞𝚛𝚊𝚗𝚐, 𝚐𝚊𝚔 𝚋𝚎𝚛𝚕𝚎𝚋𝚒𝚑. 𝙺𝚊𝚛𝚗𝚊 𝚊𝚕𝚊𝚜𝚊𝚗 𝚋𝚊𝚗 𝚋𝚘𝚌𝚘𝚛, 𝚙𝚎𝚛𝚋𝚊𝚒𝚔𝚊𝚗 𝚍𝚊𝚗 𝚜𝚎𝚋𝚊𝚐𝚊𝚒𝚗𝚢𝚊. 

𝚆𝚊𝚔𝚝𝚞 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚕𝚊𝚐𝚒 𝚐𝚔 𝚊𝚍𝚊 𝚔𝚎𝚛𝚓𝚊𝚊𝚗, 𝚙𝚎𝚛𝚗𝚊𝚑 𝚓𝚞𝚐𝚊 𝚗𝚊𝚛𝚒𝚔 𝚊𝚗𝚐𝚔𝚘𝚝 𝚜𝚞𝚍𝚎𝚔 𝚒𝚝𝚞. 𝚃𝚊𝚙𝚒 𝚐𝚊𝚔 𝚋𝚎𝚛𝚝𝚊𝚑𝚊𝚗 𝚕𝚊𝚖𝚊, 𝚌𝚞𝚖𝚊 2 𝚑𝚊𝚛𝚒. 𝙺𝚊𝚛𝚗𝚊 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚝𝚞𝚔𝚊𝚗𝚐 𝚜𝚊𝚔𝚒𝚝 𝚔𝚎𝚙𝚊𝚕𝚊. 

𝙰𝚙𝚊𝚕𝚊𝚐𝚒 𝚕𝚒𝚑𝚊𝚝 𝚙𝚎𝚗𝚞𝚖𝚙𝚊𝚗𝚐, 𝚋𝚊𝚛𝚞 𝚗𝚊𝚒𝚔 𝚞𝚍𝚊𝚑 𝚊𝚍𝚊 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚝𝚞𝚛𝚞𝚗. 

𝙻𝚞𝚌𝚞𝚗𝚢𝚊, 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚝𝚎𝚛𝚕𝚊𝚕𝚞 𝚋𝚊𝚒𝚔. 𝚂𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒-𝚜𝚊𝚖𝚙𝚊𝚒 𝚔𝚊𝚕𝚊𝚞 𝚒𝚋𝚞2 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚜𝚞𝚍𝚊𝚑 𝚝𝚞𝚊, 𝚍𝚊𝚗 𝚊𝚗𝚊𝚔 𝚜𝚎𝚔𝚘𝚕𝚊𝚑 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚝𝚎𝚛𝚕𝚊𝚕𝚞 𝚔𝚎𝚌𝚒𝚕 𝚔𝚊𝚍𝚊𝚗𝚐 𝚍𝚒𝚔𝚊𝚜𝚒𝚑 𝚐𝚛𝚊𝚝𝚒𝚜. 𝙷𝚊𝚑𝚊

𝙷𝚊𝚕 𝚒𝚗𝚒 𝚖𝚎𝚗𝚒𝚖𝚋𝚞𝚕𝚔𝚊𝚗 𝚙𝚛𝚘𝚝𝚎𝚜 𝚍𝚒𝚔𝚊𝚕𝚊𝚗𝚐𝚊𝚗 𝚜𝚞𝚙𝚒𝚛 𝚜𝚞𝚍𝚎𝚔 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚕𝚊𝚒𝚗𝚗𝚢𝚊. 𝙺𝚊𝚛𝚗𝚊 𝚒𝚝𝚞 𝚋𝚊𝚙𝚊𝚔 𝚋𝚎𝚛𝚑𝚎𝚗𝚝𝚒, 𝚖𝚎𝚗𝚢𝚊𝚍𝚊𝚛𝚒 𝚐𝚊𝚔 𝚋𝚊𝚔𝚊𝚝 𝚓𝚊𝚍𝚒 𝚜𝚞𝚙𝚒𝚛. 

𝙱𝚎𝚋𝚎𝚛𝚊𝚙𝚊 𝚋𝚞𝚕𝚊𝚗 𝚜𝚎𝚋𝚎𝚕𝚞𝚖 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 𝚜𝚊𝚔𝚒𝚝, 𝚊𝚗𝚐𝚔𝚘𝚝 𝚒𝚝𝚞 𝚍𝚒𝚓𝚞𝚊𝚕, 2 𝚞𝚗𝚒𝚝 𝚜𝚎𝚔𝚒𝚝𝚊𝚛 11 𝚓𝚞𝚝𝚊. 

𝙰𝚔𝚑𝚒𝚛𝚗𝚢𝚊 𝚙𝚒𝚗𝚍𝚊𝚑 𝚖𝚊𝚗𝚍𝚘𝚛 𝚕𝚊𝚑, 𝚊𝚗𝚐𝚔𝚘𝚝 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚔𝚘𝚗𝚘𝚗 𝚋𝚊𝚗𝚢𝚊𝚔 𝚛𝚞𝚜𝚊𝚔𝚗𝚢𝚊 𝚒𝚝𝚞. 

𝙻𝚊𝚕𝚞, 𝚋𝚎𝚋𝚎𝚛𝚊𝚙𝚊 𝚋𝚞𝚕𝚊𝚗 𝚐𝚔 𝚊𝚍𝚊 𝚔𝚊𝚋𝚊𝚛, 𝚖𝚊𝚖𝚊 𝚍𝚊𝚙𝚊𝚝 𝚔𝚊𝚋𝚊𝚛 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 𝚜𝚞𝚍𝚊𝚑 𝚖𝚎𝚗𝚒𝚗𝚐𝚐𝚊𝚕𝚔𝚊𝚗 𝚍𝚞𝚗𝚒𝚊 𝚒𝚗𝚒. 

𝙺𝚊𝚜𝚒𝚑 𝚊𝚗𝚗𝚢𝚊 𝚊𝚗𝚊𝚔𝚗𝚢𝚊 𝚊𝚍𝚊 2 𝚖𝚊𝚜𝚒𝚑 𝚔𝚎𝚌𝚒𝚕. 𝙾𝚝𝚘𝚖𝚊𝚝𝚒𝚜 𝚖𝚎𝚗𝚓𝚊𝚍𝚒 𝚓𝚊𝚗𝚍𝚊 𝚕𝚊𝚑 𝚒𝚜𝚝𝚛𝚒𝚗𝚢𝚊. 

𝙿𝚊𝚍𝚊𝚑𝚊𝚕 𝚠𝚊𝚔𝚝𝚞 𝚗𝚒𝚔𝚊𝚑 𝚜𝚖 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎, 𝚓𝚞𝚐𝚊 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 𝚒𝚝𝚞 𝚍𝚞𝚍𝚊 𝚍𝚊𝚙𝚊𝚝 𝚐𝚊𝚍𝚒𝚜. 

𝙰𝚕𝚑𝚊𝚜𝚒𝚕 𝚓𝚊𝚍𝚒 𝚓𝚊𝚗𝚍𝚊 𝚜𝚎𝚝𝚎𝚕𝚊𝚑 𝚖𝚎𝚗𝚒𝚔𝚊𝚑𝚒 𝚍𝚞𝚍𝚊. 

𝚃𝚊𝚙𝚒 𝚢𝚐 𝚍𝚊𝚕𝚊𝚖 𝚒𝚗𝚐𝚊𝚝𝚊𝚗𝚔𝚞, 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 𝚒𝚝𝚞 𝚋𝚊𝚒𝚔 𝚍𝚊𝚗 𝚛𝚊𝚖𝚊𝚑. 𝚂𝚎𝚝𝚒𝚊𝚙 𝚔𝚊𝚖𝚒 𝚍𝚊𝚝𝚊𝚗𝚐, 𝚍𝚒𝚓𝚊𝚖𝚞 𝚍𝚎𝚗𝚐𝚊𝚗  𝚖𝚒𝚗𝚞𝚖𝚊𝚗 𝚋𝚘𝚝𝚘𝚕, 𝚜𝚙𝚛𝚒𝚝 𝚊𝚝𝚊𝚞 𝚔𝚘𝚕𝚊 𝚢𝚊𝚗𝚐 𝚋𝚎𝚕𝚒 𝚍𝚒 𝚠𝚊𝚛𝚞𝚗𝚐. 

𝚁𝚞𝚖𝚊𝚑𝚗𝚢𝚊 𝚍𝚊𝚛𝚒 𝚙𝚊𝚙𝚊𝚗 𝚍𝚊𝚗 𝚜𝚊𝚗𝚐𝚊𝚝 𝚜𝚎𝚍𝚎𝚛𝚑𝚊𝚗𝚊. 

𝚃𝚊𝚙𝚒 𝚖𝚊𝚜𝚒𝚑 𝚖𝚎𝚗𝚓𝚊𝚖𝚞 𝚝𝚊𝚖𝚞  𝚍𝚎𝚗𝚐𝚊𝚗 𝚋𝚊𝚒𝚔. 𝚠𝚊𝚔𝚝𝚞 𝚕𝚒𝚑𝚊𝚝 𝚏𝚝𝚘 𝚜𝚞𝚍𝚎𝚔 𝚒𝚗𝚒 𝚍𝚒 𝚐𝚊𝚕𝚎𝚛𝚢. 𝙰𝚔𝚞 𝚞𝚙 𝚜𝚊𝚓𝚊 𝚜𝚎𝚋𝚊𝚐𝚊𝚒 𝚔𝚎𝚗𝚊𝚗𝚐𝚊𝚗. 

𝙰𝚕𝚏𝚊𝚝𝚒𝚑𝚊𝚑 𝚋𝚞𝚊𝚝 𝚘𝚖 𝚋𝚎𝚛𝚎 😢

𝙱𝚎𝚛𝚒𝚔𝚞𝚝 𝚏𝚘𝚝𝚘 𝚜𝚞𝚍𝚎𝚔𝚗𝚢𝚊

 

𝚀𝚞𝚘𝚝𝚎𝚜

 𝚀𝚞𝚘𝚝𝚎𝚜 𝚑𝚊ri ini dari pak Abraham Lincoln, manusia dengan iQ tinggi, yang selalu punya quotes nyeleneh. Hehe

SAKIT KANKER

Kanker adalah pertumbuhan dan perkembangan sel yang tidak normal, tidak terkontrol dan tidak berbentuk. Dapat menyerang setiap bagian tubuh manusia.

Penyebabnya :

Penyebab kanker umumnya tidak diketahui pasti, namun pemicunya dapat disebabkan oleh senyawa kimia tertentu, seperti rokok, carbon dari makanan yang dibakar/hangus/dipanggang.

-Juga nitrit/nitrat dari pengawet daging

-Unsur diet yang terlalu banyak kekurangan lemak dan makanan berserat (sayur dan buah)

-Perubahan genetik atau radiasi alat elektronik, maupun hamparan sinar matahari

-Infeksi virus

Terdapat beberapa jenis kanker

_Kanker Kulit

Kanker kulit adalah kanker yang menyerang seluruh permukaan kulit.

Gejalanya :

-Bintik lebar berwarna keputihan pada bagian kulit yang diserang

-Lesi menonjol pada permukaan kulit

-Perubahan nyata pada tahi lalat atau kutil

-Luka yang memborok dan sulit sembuh/ seperti sakit kulit.

Pencegahannya :

Hindari paparan sinar matahari langsung, terutama pada tengah hari (sekitar jam 10pagi-3sore)

_ Kanker Payudara

Kanker payudara adalah kanker yag menyerang lebih banyak pada wanita di organ payudara. Sakit sekali dan bengkak nyeri sampai lengan.

Gejalanya :

-Benjolan di payudara. Bagi banyak wanita, benjolan di payudara adalah salah satu gejala awal dari kanker payudara yang sering ditemukan

-Perubahan Kondisi Puting payudara

-Perubahan Kulit payudara

- Benjolan di Ketiak

_Kanker Darah (Leukimia)

Leukimia adalah suatu keadaan dimana dalam darah lebih banyak memproduksi sel darah putih.

Gejalanya :

- Sering mengalami memar kulit berwarna biru

- Pucat, lesu dan cepat lelah

- Sering mimisan dan gusi berdarah

_Kanker usus

Kanker usus menyerang bagian usus dalam sistem pencernaan.

Gejalanya :

- Perubahan kebiasaan buang air besar, gangguan pencernaan, perut kembung dan tinja berdarah

- Mual, muntah, terasa perih pada bagian perut, sulit untuk makan, nafsu makan berkurang

Pencegahannya :

- Perbanyak makan-makanan yang mengandung serat (sayur dan buah)

- Kurangi minum-minuman obat pencahar

PENYAKIT JANTUNG

Sakit jantung biasanya terjadi karena kerusakan sel otot-otot jantung dalam memompa aliran darah keseluruh tubuh, yang dapat disebabkan karena kekurangan oksigen yang dibawa darah ke pembuluh-pembuluh darah di jantung. Atau juga terjadi karena kejang pada otot jantung yang menyebabkan kegagalan organ jantung dalam memompa darah.

Angina 

gejalanya :

- nyeri yang mencekam atau mencengkram di dada bagian tengah, bisa menjalar keseluruh dada, punggung dan keatas leher atau rahang, kebawah sisi lengan bagian dalam terutama pada lengan kiri 

- Nyeri berkurang jika istirahat

Serangan jantung 

gejalanya :

- Nyeri sekitar dada bagian tengahdan sekitar punggung hingga leher dan lengan bagian bawah kiri. Dan lebih berat berlangsung sekitar 30 menit bahkan bisa lebih.

- Keringat dingin, sesak nafas dan mual muntah

Jantung koroner

Kerusakan jantung pada pembuluh darah koroner, hal ini dapat disebabkan karena aliran darah tidak lancar ke pembuluh darah koroner yang disebabkan karena penyumbatan pembuluh darah (arterosklerosis), yang menyebabkan kematian secara bertahap pada syaraf di koroner.

Atau juga karena pengerasan pada pembuluh darah arteri di jantung (arterosklerosis).

Aritmia

Kelainan denyut jantung, dimana terjadi ketidakseimbangan irama denyut jantung ke arah lebih cepat yang disebabkan karena kejang otot di pembuluh darah jantung dan juga stress.

Penyebabnya :

Kegagalan jantung, pompa terhenti, tekanan darah yang terlalu tinggi atau kolesterol yang berlebihan yang menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah, sehingga sel jantung tidak mendapatkan makanan, secara berkala terjadi kerusakan dan menyebabkan kegagalan jantung. Faktor lemah jantung karena keturunan atau cacat pada saat balita.

Pencegahannya :

- Cukup istirahat dan melakukan olahraga ringan minimal seminggu 3x untuk menjaga kesehatan jantung. (senam jantung sehat)

- Kurangi makanan berlemak dan minuman beralkohol juga bersoda. Hindari merokok dan begadang.

- Jangan mengangkat beban berat terlalu sering.

😇

 

Bang bembeng gak meninggalkan kerjaannya disini, hanya meninggalkan tempat tidurnya yang di sini.
aku lega ketika melihatnya lagi. Kerjaan yang banyak memberikan dampak perubahan di steling yang kubongkar-bongkar itu.