Contoh Surat Pengunduran Diri simpel

 Ini surat Pengunduran diriku dulu, Simpel.
Bisa buat Contoh untuk yang mau Resign kerja.

Sususan dan ketikannya, sudah cukup.
Tinggal ganti data-datanya..
yang saya coret adalah data Pribadi.

Radang Vagina dan keputihan

Radang vagina bisa terjadi akibat infeksi jamur pada vagina yang ditularkan melalui hubungan seksual, air yang kotor atau pakaian dalam yang tidak lembab dan tidak kering.

Radang vagina juga bisa diderita oleh wanita yang telah mencapai usia menopause yang disebabkan oleh perubahan hormon setelah tidak mengalami menstruasi lag yang disebut Vaginitis  atropik.

Gejalanya :

-  keluar cairan dari vagina yang jumlahnya berlebih, berwarna, putih, kuning atau hijau

- Vagina berbau busuk, menimbulkan gatal, dan nyeri pada vulva vagina

- Jika sudah sangat mengganggu dapat menyebabkan panas di sekitar vulva vagina.

Penyebabnya :

Bakteri, seperti Gonorea clamida

Jamur- moniliasis, protozoa-trichomonas, virus herpes genitalis

Atau yang disebabkan karena sensitif terhadap spermisida atau sabun pembersih, atau juga serat pembalut yang tertinggal

Pencegahannya :

Menjaga kebersihan badan dan bagian kelamin.

Jangan berganti-ganti pasangan.

Jangan menggunakan pakaian dalam yang terlalu ketat

dan menjaga kebersihan pakaian dalam

PENYAKIT KELAMIN (Gonorhoe) _Penjelasan Singkat

Gonorea adalah penyakit kelamin yang disebabkan oleh kuman gonokokus yang sangat menular dan ditularkan lewat hubungan badan (seksual).

Gejalanya :

- pada pria : Cairan kental yaitu nanah keluar dari lubang uretra atau saluran kemih (beberapa pada pria tanpa gejala), nyeri/rasa panas sewaktu buang air kecil.

-pada wanita : Keputihan yang berlebihan dan tidak wajar (berbau, gatal dan berubah warna), sebagian tidak ada gejala pada wanita*, keluar cairan berlebih di liang vagina, nyeri, dan rasa panas sewaktu buang air kecil.

Penyebabnya :

Infeksi genitalis dan saluran kemih dapat disebabkan oleh bakteri Neisseiria Gonokokus, yang dapat ditularkan melalui hubungan seksual yang tidak menggunakan alat pengaman.

gejalanya biasanya muncul 2-10hari setelah berhubungan.

Penyakit Paru Obstruktik kronik (Emfisema)

Penyakit ini disebut juga Bronkhitis kronis, adalah penyakit pada saluran pernafasan yang diakibatkan oleh reaksi peradangan yang berlangsung lama dan berkembang menjadi penyakit paru obstruktik kronik (PPOK) 

Kelainan pada selaput lendir (mukosa)akan menimbulkan penyumbatan. Penyumbatan pada paru-paru merupakan keadaan yang cukup serius dan sulit untuk dikoreksi atau disembuhkan, terutama kasus-kasus yang disebabkan bahan polutan (contohnya rokok).

Gejalanya :

Batuk perokok, keluhan terutama pada saat bangun tidur yang merupakan gejala bronkitis kronis

Batuk berlendir yang kronis paling sedikit selama 3bulan untuk bisa dikatakan bronkitis kronis

Napas terengah-engah, kesulitan bernafas dan nafas berbunyi disertai dengan sesak nafas

Jika keadaan semakin parah penderita akan mengeluh lemah badan, seolah tidak ada tenaga.

Penyebabnya :

Saluran nafas yang menerima rangsangan terus menerus.

Cuap-cuap

Nanti malam udah tarawih, dan besok udah masuk bulan puasa aja.
Gak kerasa, cepat sekali. Padahal baru aja melewati hari raya tahun lalu, hari dimana anakku masih umur 2 bulan, sekarang udah setahun aja.
Aku ‘masih’ merasakan susah ini dan susah itu. Suami yang selalu gak betah dirumah, yang isi pikirannya Cuma keluar, jalan-jalan doang.
Kurang rajin, dan gak pinter cari duit.
Banyak sekali hal minus yang semakin lama, semakin terekspos. Membuat perasaan sayangku padanya kian terkikis.
Aku mencoba mengingat kembali, hal apakah yang membuatku bisa jatuh cinta, dan membiarkannya masuk ke dalam hidupku. Ternyata, simple tak banyak. Aku suka karna wajahnya yang kebaratan, kepandaiannya bermain music, dan tidak merokok. Yah sudah itu saja.
Setelah berumah tangga, akupun menangkap sikap temperamental dan sembrononya itu. Luar biasa, mau tak mau ini menjadi satu pil pahit yang harus kutelan.
--
Lalu, untuk semua masalah keuangan yang memusingakan kepala. Aku mulai berharap pada satu nama yang jauh disana.
Entah bagaimana hatinya sekarang, aku tak mau tau. Dan entah bagaimana hidup dan kondisi dunianya sekarang, akupun tak mau tau.
yang kutau dia satu-satunya ‘dewa’ penolongku di masa depan.
Aku masih menangis mengingat semua kenangan bersamanya. Tapi aku tak berharap sedikitpun untuk bisa mengulang semua itu lagi.
Kasihan dia.
Tapi lebih kasihan lagi suamiku.
Apakah aku hanya ditakdirkan untuk mengasihani orang-orang seperti mereka saja ?
Entahlah.

Sakit Kepala Kronis

Penyebab sebagian besar sakit kepala kronis harian tidak begitu dimengerti. Yang utama dari sakit kepala kronis harian baru dapat diidentifikasi berdasarkan kasusnya.

Sakit kepala kronis harian bisa terjadi apabila :

- Anda memiliki respon yang memuncak pada tanda rasa sakit

- Bagian dari otak anda yang menekan rasa sakit tidak bekerja secara baik

Frekuensi sakit kepala lain mungkin disebabkan berdasarkan penyakit atau kondisi yang berbeda-beda, termasuk :

- Pembengkakan atau masalah lain pada pembuluh darah dan kisaran otak, termasuk stroke

- Infeksi, contohnya meningitis

- Tekanan pada intracranial baik yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah

- Tumor otak

- Cedera trauma pada otak

Banyak orang yang memiliki frekuensi sakit kepala sebenarnya mengalami efek dari terlalu seringnya mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit. Jika anda mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit- bahkan analgesics tanpa resep –lebih dari tiga hari dalam seminggu, anda beresiko mengalami peningkatan sakit kepala.

Faktor ResikoTerkena Sakit Kepala Kronis

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala adalah :

- Gelisah

- Depresi

- Gangguan Tidur

- Obesitas

- Mendengkur

*Berlebihan dalam menggunakan Kafein

*Berlebihan dalam menggunakan obat pereda rasa sakit

*Secara rutin memakai sesuatu yang membuat ketegangan kepala atau leher

Cara pencegahan untuk sakit kepala kronis bisa dilakukan dengan menjalankan pola hidup sehat seperti rajin berolahraga, tidur yang cukup, makan teratur, rileks, kurangi stress dan kurangi konsumsi kafein. Mengurangi penggunaan obat-obatan medis serta menghindarkan diri dari pemicu sakit kepala adalah cara yang bagus agar terhindar dari sakit kepala kronis.

Sembelit (Konstipasi)

 

Sembelit adalah keadaan dimana suit melakukan buang air besar. Bisa disebabkan karna buang air besar yang tidak teratur.

Gejalanya :

- Terhambatnya proses pembuangan air besar diluar kebiasaan normal

- Sulit buang air besar sehingga harus mengejan

- Bentuk tinja kecil, kering dan keras, perut tidak enak (terasa panas) dan kembung

- Banyak gas yang mengumpul di pencernaan sehingga sering kentut

Penyebabnya :

- Kurang cairan dan serat

- Kurang aktifitas fisik dan olahragayang menyebabkan kontraksi usus melemah

- Wasir membesar disertai panas dan gatal disekitar anus

Pencegahannya :

- Banyak minum air putih

- Makan makanan berserat

- Dan olahraga teratur