Setelah sekian lama, akhirnya aku nonton Tong Stand lagi.
Di sini.
Seolah ada satu ingatan di masa lalu, waktu aku dan papa dan sekeluarga pergi ke pasar malam pasar lima -samping sekolah Al washliyah- dan itu adalah pertama kali nonton Tong Stand Ada Adrenalin tersendiri.
Dan karna nonton ini lagi di saat sudah dewasa.
Ingatan kecil itupun muncul lagi.
Saat itu aku tak tau betapa berharganya kebersamaan.
Sekarang, Aku Rindu papa.
Keguguran adalah keluarnya janin dari dalam rahim. Umumnya terjadi pada trimester pertama.
Gejalanya :
- Keluar bercak darah terus menerus
- Pendarahan disertai kejang atau nyeri pada bagian bawah perut dan disertai sakit pinggang
- Terdapat bekuan darah yang keluar
Penyebabnya :
- Kelainan pada embrio, janin atau plasenta
- Infeksi pada janin dalam rahim
- Kekurangan hormon dan kandungan lemah
Pencegahannya :
Jangan mengangkat beban berat selama hamil pertama, hindari paparan radiasi dan penyakit infeksi. Dan juga perbanyak istirahat dan makan –makanan bergizi.
Pagi ini aku terbangun dan masih ingat mimpi apa aku barusan.
Kios di Jatikesuma saat kondisinya belum dibangun. ada banyak sekali sampah plastik dan debu.
Kondisinya kotor, seperti tak pernah disapu dan diujung dekat pembuangan ada aliran air sanyo yang bocor.
Seseorang memintaku menyumbat pipa itu dengan setungkul kayu, tapi entah siapa orang itu.
Mimpi itu, pengelihatan itu, dan semua kenangan di sana.
Seakan Mbah putri masih hidup. Dan seolah rumah itu masih dimiliki keluarga kami.
Rasanya seperti baru kemarin.
Aku masih membuka usaha dan tinggal di sana bersama keluarga kecilku.
Untuk sepersekiankalinya aku mengatakan jika mengingat itu.
Rasanya perih. Seperti Luka yang ditetesi air jeruk nipis dan ditaburi garam.
INgin menangis tapi air mata telah habis.
Dan sampai detik ini, tak ada satupun yang membahas itu denganku. Meminta maaf apalagi sampai menyatakan penyesalannya.
Welll, Tuhan tak pernah tidur.
Hidup terus berjalan dengan segala karma dan konsekuensinya.
Semoga seiring waktu semua luka akan terobati.
.jpg)
umumnya penderita rapuh tulang sering mengalami patah tulang pergelangan tangan, tulang belakang atau sendi pinggul.
Biasanya diderita pada orang tua berusia 60tahun keatas.
Gejalanya :
- Patah tulang belakang, rasa nyeri mulai dari ringan, sedang dan berat sampai tidak bisa bangun.
- patah tulang sendi pinggul selain nyeri hebat, juga tidak dapat berjalan selama lebih dari 6 bulan.
Penyebabnya :
- Kekurangan zat kalsium dan juga proses penuaan, selain itu cenderung terjadi pada wanita yang telah terhenti siklus menstruasinya.
- Faktor keturunan dan kekurangan gizi juga ikut mempengaruhi, penyebab rapuhnya tulang.
Pencegahannya :
- Perbaiki gizi pada makanan dan minuman yang mencakupi gizi lima sempurna yang mengandung cukup kalsium untuk pembentukan kerangka tulang yang kuat.
- Olahraga yang teratur menjamin tulang dan otot tetap kuat
- Usahakan untuk mendapatkan sinar matahari selama 30 menit dalam seminggu, untuk metabolisme vitamin D yang dapat membentuk struktur tulang yang kuat.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, seperti daging berlemak, kopi, minuman keras, garam, obat-obatan dan rokok.
Depresi merupakan gangguan kejiwaan yang bersifat ringan. Biasanya penderita merasa sedih yang berlebihan, sering mengurung diri dan berdiam diri.
.jpg)
Gejalanya :
- Selalu merasa sedih, kehilangan perhatian terhadap aktifitas sehari-hari
- Tidak bisa berkoonsentrasi atau membuat keputusan, berfikir untuk bunuh diri atau ingin mati
- Tidak ingin bergaul dan lebih senang menyendiri
- Gangguan sulit untuk tidur, rasa cemas dan nafsu makan berkurang hingga berat badan menurun
- Merasa kesepian, tidak berharga dan selalu merasa bersalah.
Penyebabnya :
- Tekanan batin (stres berat), baik di lingkungan keluarga, kerja atau pertemanan.
- Perubahan hormon pada usia lanjut -terutama wanita-, kondisi setelah melahirkan dan menopause
- Adanya penyakit tertentu seperti pendarahan otak, Psoriasis, atau Ruam saraf
Pencegahannya :
Konsultasikan ke Dokter (Psikolog) bila mengalami depresi
Selalu berfikir dan menyenangkan
Berbagi masalah pada orang terdekat atau orang yang dipercaya.
Appendicitis adalah radang pada bagian usus yang berbentuk seperti tabung pendek yang buntu. panjang 7-10 cm yang tumbuh pada persambungan usus besar dan usus halus. biasanya berisi lemak dan tidak memiliki fungsi khusus.
Radang dapat terjadi karena tinja yang mengeras atau cacing pada usus. Dan harus mendapatkan penanganan dari dokter untuk dioperasi.
Karena jika tidak, akan menimbulkan komplikasi yang serius dalam tubuh.
Gejalanya :
- nyeri tajam dimulai pada perut bagian tengah disekitar pusar dan menjalar ke daerah kanan di bawah perut
- Tidak nafsu makan. Mual dan muntah.
penanganan :
Penderita radang usus buntu harus berobat ke dokter agar segera ditangani dan tidak menyebabkan kematian.
·
Format Painter ,
Copy 1 format, disambung ke format yang lain.
Caranya Klik 2x lalu bagikan, hilangkan pakai Escape.
·
Merge dan Center, untuk menghilangkan garis
Caranya Klik kolom + shift, gabungkan.
· Klik kanan-Insert, Menambahkan kolom kosong
Caranya Klik kolom, klik kanan, insert.
· Comma Style, menambahkan tanda koma
· Accounting Number, memberi tulisan Rp, §, dll
· Klik kanan, fill series. Tarik kebawah menambah urutan angka
· Copy, klik kanan-paste-klik paste special, klik column widths-ok
· Cara mengurutkan abjad ke bawah, klik kanan –Format cells- Allignment-Wrap teks
· Cara menukar posisi, blog- klik kanan-cut-insert-cut cells (klik dikotaknya)
· Memindahkan cell, klik blog – insert
·
Cara menjumlah. SUM, AVERAGE,MIN,MAX
Caranya , =SIM (sorot,sorot) insert
·
Copy- paste special – value. Ok (untuk klik
hasil dalam bentuk angka)
untuk mengcopy 1x, paste dapat diganti enter
· Cara mewarnai sheet. Klik kanan tab color –pilih
·
Cara membuat tanggal
= date (2013,11,1)
Blog –Format cells- number- date, pilih yang terakhir (paling lengkap)
·
Time (7,5,30) =7.00 Am
klik kanan- Format cells – time
= Hour (sorot) enter
= hour ( ) + Minute ( )/60 +second ( )