Penyebab sebagian besar sakit kepala kronis harian tidak begitu dimengerti. Yang utama dari sakit kepala kronis harian baru dapat diidentifikasi berdasarkan kasusnya.
Sakit kepala kronis harian bisa terjadi apabila :
- Anda memiliki respon yang memuncak pada tanda rasa sakit
- Bagian dari otak anda yang menekan rasa sakit tidak bekerja secara baik
Frekuensi sakit kepala lain mungkin disebabkan berdasarkan penyakit atau kondisi yang berbeda-beda, termasuk :
- Pembengkakan atau masalah lain pada pembuluh darah dan kisaran otak, termasuk stroke
- Infeksi, contohnya meningitis
- Tekanan pada intracranial baik yang terlalu tinggi maupun terlalu rendah
- Tumor otak
- Cedera trauma pada otak
Banyak orang yang memiliki frekuensi sakit kepala sebenarnya mengalami efek dari terlalu seringnya mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit. Jika anda mengambil pengobatan medis terhadap rasa sakit- bahkan analgesics tanpa resep –lebih dari tiga hari dalam seminggu, anda beresiko mengalami peningkatan sakit kepala.
Faktor ResikoTerkena Sakit Kepala Kronis
Beberapa faktor yang dapat meningkatkan frekuensi sakit kepala adalah :
- Gelisah
- Depresi
- Gangguan Tidur
- Obesitas
- Mendengkur
*Berlebihan dalam menggunakan Kafein
*Berlebihan dalam menggunakan obat pereda rasa sakit
*Secara rutin memakai sesuatu yang membuat ketegangan kepala atau leher
Cara pencegahan untuk sakit kepala kronis bisa dilakukan dengan menjalankan pola hidup sehat seperti rajin berolahraga, tidur yang cukup, makan teratur, rileks, kurangi stress dan kurangi konsumsi kafein. Mengurangi penggunaan obat-obatan medis serta menghindarkan diri dari pemicu sakit kepala adalah cara yang bagus agar terhindar dari sakit kepala kronis.
