Entah perasaanku yang terlalu sensitif, atau memang sifatmu yang berubah Drastis.
Kian hari, cara bicaramu makin terdengar menyakitkan hati.
Meskipun kau adalah pilar dalam rumah tangga ini.
Tapi tetap saja, kau tak ada artinya jika tak ada dinding dan atap didalamnya.
Seolah semuanya adalah salahku.
Hal yang buruk-buruk adalah milikku
dan hal yang baik-baik adalah milikmu.
T_T
"Terkadang, sudah terbiasa
tapi ada kalanya masih terasa menyakitkan dimaki mulut kotormu."
_Chery
Aku kepikiran..
Suamiku minta aku kerja agar bisa nabung dan beli rumah. well, di satu sisi setuju -kalau nabung bisa beli rumah-, tapi di sisi lain suamiku itu tidak memahami posisiku.
Kerjaan rumah yang sama sekali tak pernah dia sentuh, semua itu aku sendiri yang mengerjakan.
Aku bahkan tak punya waktu istirahat ketika aku sakit.
Anak balita kami, yang meskipun masih satu, mulai dia melek mata sampai pejamkan mata kembali di malam hari, aku juga yang menjaga dan mengurus tanpa ada support dari suami.
Ditambah lagi ketika dia pulang kerja, dan merasa karna dia yang nyari duit, maka dirinyalah yang paling berjasa dan capek dalam rumah tangga ini.
Hah...
Udah kondisinya begini, aku masih harus mijitin badannya, ngambilin makan dan minumnya, sampai melayani Nafsunya di ranjang.
Bukannya aku tak iklas, tapi Kalau aku terus yang melayani dia, lalu yang melayani aku siapa ?
Kadang pengen ngomong dengan lantang, Apa masih layak suami seperti itu meminta istrinya untuk kerja ikut cari nafkah juga.
Tapi jika bicara dengannya, aku akan kalah dengan suaranya yang keras, dan juga keegoisannya.
Apalagi jika ujung-ujungnya malah berdebat dan aku akan mengalah dengan air mata diam2 jatuh.
Lelah!!
Selama menikah dengannya bukan aku tak pernah kerja, bantu cari nafkah juga.
Tapi yang ada ujung-ujungnya rumah berantakan, capekku berkali-kali lipat karna kerjaan di luar dan drumah tak pernah ada ujungnya.
Sampai akhirnya kami bertengkar dan ya.... (cerita menjadi lebih rumit)
Menitipkan anak pada saudara juga bukan menjadi solusi. Karna menitip juga kan bukan gratis. Kondisi anak juga jadi tak terpantau. Di tangan sendiri aja masih suka 'khilaf' menghadapi anak. Bagaimana di tangan orang lain ?
Sebenarnya jika aku memang mau memutuskan untuk bekerja, tanpa diminta juga aku akan dengan senang hati bekerja.
Tapi dengan syarat bebaskan aku dari pekerjaan rumah. Mulai dari memasak, mencuci dan beberes.
Lagipula untuk apa aku punya suami jika aku mampu bekerja.
suami yang hanya menambah lelah hati dan pikiranku saja.
Jika aku mampu menafkahi anak dan diriku, apa lagi gunanya suami. Karna fungsi dia satu-satunya dihidupku hanya memberi nafkah saja.
Lebih dari itu aku bisa sendiri. bahkan mungkin malah lebih baik tanpanya.
Hmmm...
Innalillahi wa inna ilaihi rajiun..
Kabar itu menabrakku tiba-tiba saat baru saja buka facebook.
Seorang Guru Sejarah, sekaligus Kepala Sekolah di SMA ku dulu, Mas Alwashliyah.
Ingatanku pun melayang sedikit di masa awal sekolah.
Saat itu guru yang biasa kami sapa Pak Gultom itu, telah membantuku mengatasi kesulitan di awal masa-masa sekolah dulu.
Pak gultom yang punya ilmu psikolog, pernah memberi nasehat yang membuatku ingin tetap lanjut sekolah. Jika bukan karena nasehatnya mungkin aku sudah pindah sekolah saat itu.
Terakhir berjumpa pak gultom adalah di tahun 2013, saat hendak melamar kerja, dan aku datang ingin minta Legesan Ijazah, sekaligus ingin menyelesaikan Administrasi sekolah.
..
Sekarang Pak gultom yang sudah renta telah pergi.
Kepala sekolah SMA itu telah berganti.
Alfatihah..
Rasanya sudah jarang aku bangun pagi dan memulai aktifitas.
Sampai pagi ini aku bangun sedikit lebih cepat dari biasanya.
dan Seorang bocah datang menggadaikan kereta matic pada suamiku.
haha, akupun tertawa dalam hati.
Apa ini yang dinamakan rezeki pagi hari.
baru sekali bangun pagi.
Sudah ditawari kereta bagus dan murah.
Jangka waktu 1 minggu, dapat kereta injeksi walau tak bersurat.
Tapi jika aku bangun pagi tiap hari, rezeki macam apakah nanti yang menghampiri ?
Di Laptopku ada banyaaak sekali foto dari semua kenangan yang pernah kualami di hidupku.
Bukan hanya foto bagus, tapi ada foto candid, ada juga foto yang tak sengaja terjepret dan tersimpan.
bagiku selalu ada cerita dalam setiap foto.
Dan untuk mereka yang telah tiada, foto-foto itu bisa menjadi obat rindu, dikala aku ingin bertemu.
Dan untuk semua harta benda yang telah hilang, foto-foto itu juga menjadi pengingat, bahwa yang telah diambil alih orang lain, hanyalah sesuatu yang pernah dimiliki.
 |
| foto di teras depan rumah mbah |
.JPG)
Seolah ada yang sedang kukejar, atau ada yang sedang kutunggu kehadirannya.
Aku ngebut Ngeblog beberapa hari ini.
Everything i Post
Yeah..
 |
| Semangatt ! |
Hari ini suamiku dapat job keluar kota. Mungkin hari ini tidak pulang.
Dan entah kenapa 'i fell free'.
Gak ngurusin dan ngelayani suamiku sehari, rasanya cukup membuat lega.
Karna suamiku juga salah satu sebab aku merasa gak nyaman berada di rumah.
Terkadang, tanpa alasan aku takut sama suamiku sendiri karna sifat tempramennya yang tak terkontrol.
Karna itu kumanfaatkan hari ini untuk Streaming Film, dari kanal Youtube dan bilibili yang kalau suamiku dirumah, aku tak akan bisa Streaming walau sebentar.
Dan juga aku ngepost banyak catatan di blog yang meskipun lebih terlihat seperti 'buang sampah' tulisan/ draf dari masa lampau.
Sekalian ngepost foto-foto jadul sebelum akhirnya ku delete.
Alhasil, laptopku panas, Paketku habis 10Gb dan ujungnya Laptopku Upgrade sendiri. Upgrade Otomatis waktu di Shut Down.
Memang dari kemaren2, sejak bulan januari, laptopku kalau dinyalakan muncul logo windows bertuliskan "Automatic Repair Windows" dan Stuck disitu. Sambil muncul suara tuuuuutttt kayak bom mau meletak.
Aku sempat khawatir laptopku rusak dan mengira akan butuh di install ulang, yang berdampak pada hilangnya data-data dari dalam laptop.
Ternyata, gak sampai harus dibawa ke tukang servis, aku coba tenang dan coba pecahin masalah sendiri dulu dari youtube hp.
Sambil di iringi Doa, agar olahanku berhasil, kupencet2 sendiri pilihan upgrade.
Dan Hasilnya. TARAA..
Laptopku sudah terUpgrade sekarang, Tampilannya lebih bagus, lebih trendi.
Tapi aplikasi Fotoshop dan Ms,Word nya hilang.
Lahh !
Hilang kemana saya juga bingung.
Saya install ulang tapi kok gak bisa dibuka.
kampreto sekali. Harus belajar lagi nih dari youtube cara memulihkan ms word dan psd.
Oiya, beberapa file Video juga jadi gak bisa dibuka.
Gom Playernya kehapus sih..
Trus kok Makin lemoott respons klik mouse dan Keyboardnya.
yang biasanya lancar luncur. Klik respons, klik respons. Sekarang malah di klik kluar cacing biru muter2.
Ah, mungkin karna masih penyesuaian, pikirku.
Seiring berjalan juga akan lancar lagi seperti sedia kala.
Aku menulis terlalu banyak hal tidak penting, sampai aku melewatkan menulis hal yang penting.
Tentang betapa sakitnya ditinggalkan papa tercinta, aku terlalu takut merangkai kata untuk mengenang kembali kepergiannya. Masih terasa sangat pedih bagiku.
...
Jam tidurku benar-benar berantakan beberapa hari ini. Tanpa kusadari malam hari aku akan terjaga sampai subuh dan tertidur sampai siang begitu pagi tiba.
Sehingga hari terasa begitu singkat, dan dunia berputar semakin cepat.
Saat tertidur di pagi hari itu, aku sering memimpikan papa. Kufikir, ini mimpi yang hanya sekedar bunga tidur karna terjadi di pagi hari. Tapi malam ini aku tertidur dan kembali memimpikan papa.
Bulan puasa kali ini dipenuhi mimpi tentang papa. Aku merindukannya, dan aku akan selalu mendoakannya.
Setelah sekian lama, akhirnya aku nonton Tong Stand lagi.
Di sini.
Seolah ada satu ingatan di masa lalu, waktu aku dan papa dan sekeluarga pergi ke pasar malam pasar lima -samping sekolah Al washliyah- dan itu adalah pertama kali nonton Tong Stand Ada Adrenalin tersendiri.
Dan karna nonton ini lagi di saat sudah dewasa.
Ingatan kecil itupun muncul lagi.
Saat itu aku tak tau betapa berharganya kebersamaan.
Sekarang, Aku Rindu papa.
Keguguran adalah keluarnya janin dari dalam rahim. Umumnya terjadi pada trimester pertama.
Gejalanya :
- Keluar bercak darah terus menerus
- Pendarahan disertai kejang atau nyeri pada bagian bawah perut dan disertai sakit pinggang
- Terdapat bekuan darah yang keluar
Penyebabnya :
- Kelainan pada embrio, janin atau plasenta
- Infeksi pada janin dalam rahim
- Kekurangan hormon dan kandungan lemah
Pencegahannya :
Jangan mengangkat beban berat selama hamil pertama, hindari paparan radiasi dan penyakit infeksi. Dan juga perbanyak istirahat dan makan –makanan bergizi.
Pagi ini aku terbangun dan masih ingat mimpi apa aku barusan.
Kios di Jatikesuma saat kondisinya belum dibangun. ada banyak sekali sampah plastik dan debu.
Kondisinya kotor, seperti tak pernah disapu dan diujung dekat pembuangan ada aliran air sanyo yang bocor.
Seseorang memintaku menyumbat pipa itu dengan setungkul kayu, tapi entah siapa orang itu.
Mimpi itu, pengelihatan itu, dan semua kenangan di sana.
Seakan Mbah putri masih hidup. Dan seolah rumah itu masih dimiliki keluarga kami.
Rasanya seperti baru kemarin.
Aku masih membuka usaha dan tinggal di sana bersama keluarga kecilku.
Untuk sepersekiankalinya aku mengatakan jika mengingat itu.
Rasanya perih. Seperti Luka yang ditetesi air jeruk nipis dan ditaburi garam.
INgin menangis tapi air mata telah habis.
Dan sampai detik ini, tak ada satupun yang membahas itu denganku. Meminta maaf apalagi sampai menyatakan penyesalannya.
Welll, Tuhan tak pernah tidur.
Hidup terus berjalan dengan segala karma dan konsekuensinya.
Semoga seiring waktu semua luka akan terobati.
.jpg)
umumnya penderita rapuh tulang sering mengalami patah tulang pergelangan tangan, tulang belakang atau sendi pinggul.
Biasanya diderita pada orang tua berusia 60tahun keatas.
Gejalanya :
- Patah tulang belakang, rasa nyeri mulai dari ringan, sedang dan berat sampai tidak bisa bangun.
- patah tulang sendi pinggul selain nyeri hebat, juga tidak dapat berjalan selama lebih dari 6 bulan.
Penyebabnya :
- Kekurangan zat kalsium dan juga proses penuaan, selain itu cenderung terjadi pada wanita yang telah terhenti siklus menstruasinya.
- Faktor keturunan dan kekurangan gizi juga ikut mempengaruhi, penyebab rapuhnya tulang.
Pencegahannya :
- Perbaiki gizi pada makanan dan minuman yang mencakupi gizi lima sempurna yang mengandung cukup kalsium untuk pembentukan kerangka tulang yang kuat.
- Olahraga yang teratur menjamin tulang dan otot tetap kuat
- Usahakan untuk mendapatkan sinar matahari selama 30 menit dalam seminggu, untuk metabolisme vitamin D yang dapat membentuk struktur tulang yang kuat.
- Hindari makanan dan minuman yang dapat menyebabkan hilangnya kalsium dari tulang, seperti daging berlemak, kopi, minuman keras, garam, obat-obatan dan rokok.
Depresi merupakan gangguan kejiwaan yang bersifat ringan. Biasanya penderita merasa sedih yang berlebihan, sering mengurung diri dan berdiam diri.
.jpg)
Gejalanya :
- Selalu merasa sedih, kehilangan perhatian terhadap aktifitas sehari-hari
- Tidak bisa berkoonsentrasi atau membuat keputusan, berfikir untuk bunuh diri atau ingin mati
- Tidak ingin bergaul dan lebih senang menyendiri
- Gangguan sulit untuk tidur, rasa cemas dan nafsu makan berkurang hingga berat badan menurun
- Merasa kesepian, tidak berharga dan selalu merasa bersalah.
Penyebabnya :
- Tekanan batin (stres berat), baik di lingkungan keluarga, kerja atau pertemanan.
- Perubahan hormon pada usia lanjut -terutama wanita-, kondisi setelah melahirkan dan menopause
- Adanya penyakit tertentu seperti pendarahan otak, Psoriasis, atau Ruam saraf
Pencegahannya :
Konsultasikan ke Dokter (Psikolog) bila mengalami depresi
Selalu berfikir dan menyenangkan
Berbagi masalah pada orang terdekat atau orang yang dipercaya.
Appendicitis adalah radang pada bagian usus yang berbentuk seperti tabung pendek yang buntu. panjang 7-10 cm yang tumbuh pada persambungan usus besar dan usus halus. biasanya berisi lemak dan tidak memiliki fungsi khusus.
Radang dapat terjadi karena tinja yang mengeras atau cacing pada usus. Dan harus mendapatkan penanganan dari dokter untuk dioperasi.
Karena jika tidak, akan menimbulkan komplikasi yang serius dalam tubuh.
Gejalanya :
- nyeri tajam dimulai pada perut bagian tengah disekitar pusar dan menjalar ke daerah kanan di bawah perut
- Tidak nafsu makan. Mual dan muntah.
penanganan :
Penderita radang usus buntu harus berobat ke dokter agar segera ditangani dan tidak menyebabkan kematian.
·
Format Painter ,
Copy 1 format, disambung ke format yang lain.
Caranya Klik 2x lalu bagikan, hilangkan pakai Escape.
·
Merge dan Center, untuk menghilangkan garis
Caranya Klik kolom + shift, gabungkan.
· Klik kanan-Insert, Menambahkan kolom kosong
Caranya Klik kolom, klik kanan, insert.
· Comma Style, menambahkan tanda koma
· Accounting Number, memberi tulisan Rp, §, dll
· Klik kanan, fill series. Tarik kebawah menambah urutan angka
· Copy, klik kanan-paste-klik paste special, klik column widths-ok
· Cara mengurutkan abjad ke bawah, klik kanan –Format cells- Allignment-Wrap teks
· Cara menukar posisi, blog- klik kanan-cut-insert-cut cells (klik dikotaknya)
· Memindahkan cell, klik blog – insert
·
Cara menjumlah. SUM, AVERAGE,MIN,MAX
Caranya , =SIM (sorot,sorot) insert
·
Copy- paste special – value. Ok (untuk klik
hasil dalam bentuk angka)
untuk mengcopy 1x, paste dapat diganti enter
· Cara mewarnai sheet. Klik kanan tab color –pilih
·
Cara membuat tanggal
= date (2013,11,1)
Blog –Format cells- number- date, pilih yang terakhir (paling lengkap)
·
Time (7,5,30) =7.00 Am
klik kanan- Format cells – time
= Hour (sorot) enter
= hour ( ) + Minute ( )/60 +second ( )
Ctrl + N (New) = membuat/ menampilkan jendela dokumen baru
Ctrl + O (Open) = membuka file/ dokumen yang disimpan
Ctrl + S (Save) = menyimpan dokumen
(Save as) = menyimpan dokumen dengan nama
baru
Ctrl + P (Print) =
mencetak dokumen
(print preview) = menampilkan seluruh naskah di
layar sebelum dicetak
Ctrl + X (Cut) = memotong kata / objek lain
Ctrl + C (Copy) = mengkopi / menggandakan data
Ctrl + V (Paste ) = menyalin / meletakkan hasil kopian atau potongan
Ctrl + Z (undo typing) = membatalkan perintah /pengetikan
Ctrl + Y (repeat typing) = mengulangi perintah
- (redo) = mengulangi / kebaikan dari
undo
- (drawing) = menampilkan / menyembunyikan
toolbar drawing
- (zoom) = memperbesar / memperkecil tampilan
lembar kerja
- (font) = memilih jenis huruf
- (Font Size) = memilih ukuran huruf
Ctrl + B (Bold) = menebalkan teks/ huruf
Ctrl + I (Italic) = membuat teks miring
Ctrl + U (under line) = membuat teks bergaris bawah
- (Align left ) = teks rata kiri
- ( center) = teks di tengah baris
- (justify) = teks rata kiri dan kanan
- (numbering) = penomoran baris tengah teks dengan bilangan secara otomatis
- (bullets) = penomoran baris teks dengan simbol secara otomatis.
Tak sesuai janjiku untuk selalu mengirim Doa untuk papa.
Sampai peringatan hari ke 40 Papa, aku masih jarang sholat dan membacakan Yasin untuk papa.
Semua terkendala karna kondisi kehamilan dan Keguguran janinku.
Tapi semoga waktu masih ada untukku mendoakan dan memperbaiki segalanya.
Amin
Hepatitis adalah peradangan pada hati, dapat disebabkan karena minum alkohol berlebihan dan penyalah gunaan obat-obatan atau terlalu banyak dosis. Bisa juga terinfeksi virus Hepatitis yang dapat menyebabkan komplikasi pada organ hati.
Hepatitis A
Timbul kerusakan berat pada jaringan organ hati secara mendadak, yang disebabkan karena virus hepatitis A yang ada di air yang kotor, kerang atau juga ternak.
Hepatitis B
Timbulnya kerusakan pada jaringan organ hati yang disebabkan oleh vrus Hepatitis B yang umumnya terdapat pada orang dewasa.
Dan jika sistem kekebalan tubuh kita menurun, virus ini dapat aktif dalam tubuh. Bisa menular lewat kontak darah, keringat dan air liur.
Hepatitis C
Kerusakan organ hati karena Terinfeksi virus Hepatitis C yang biasanya ditularkan secara langsung dari satu orang ke orang yang lain lewat darah atau jarum suntik. Bisa juga ditularkan dari ibu hamil pada janinnya.
Gejalanya :
Lemah, letih, lesu dan nyeri otot
Demam ringan
Mual, kurang nafsu makan dan tubuh menguning (mata, kulit menguning)
Air kencing berwarna gelap, kotoran pucat, kadang-kadang gejala sangat ringan seperti flu.
Penyakit kuning ( Jaundice)
Penderita penyakit ini, baik dewasa maupun anak-anak dengan kondisi kulit mata kuning. Sakit kuning merupakan gejala awal pada gangguan fungsi liver (hati), penyumbatan saluran empedu atau disebabkan obat-obatan yang mengganggu fungsi hati.
atau pada saat adanya gangguan metabolisme (bilirubin)- substansi yang diperoduksi pecahan sel darah merah.
Gejalanya :
Warna kuning yang timbul pada mata, kulit, disertai demam
Cepat lelah dan pusing
Jika sudah parah akan pingsan.
Penyebabnya :
Disebabkan karna meningkatnya kadar bilirubin dalam tubuh sehingga mengganggu kerja organ liver.
Sirosis Hati (Pengerasan Organ Hati)
Sirosis adalah penyakit kronik yang dianggap dalam dunia kedokteran penyakit Irreversible, ditandai dengan kerusakan pada jaringan hati. Namun masih dapat diusahakan perbaikan untuk menunda proses kerusakan lebih lanjut.
Gejalanya :
Kembung, banyak angin di perut, nyeri pada daerah ulu hati
Perut mengeras dan membesar
Demam dan meriang juga sulit untuk bergerak
Penyebabnya :
Kerusakan pada sel hati karena kebiasaan mengkonsumsi obat-obatan dan minuman beralkohol
Inveksi oleh virus atau bakteri.
Adanya sel tumor atau kanker yang semakin merusak jaringan sel hati sehingga menghambat kerja organ liver
Penumpukan racun dalam tubuh yang berlebih dan kurang istirahat
Pencegahannya :
Istirahat yang cukup
makan makanan yang bergizi
Hindari minum alkohol berlebih dan ketergantungan terhadap obat-obatan
Jaga kebersihan tangan dan tubuh.
Glaukoma adalah penyakit mata yang disebabkan oleh peningkatan tekanan cairan di dalam mata, karena gangguan mekanisme pengeluaran cairan mata dan kelainan saraf mata.
Jika tidak ditangani dengan segera dapat menyebabkan kerusakan retina dan resiko kebutaan total.
Gejalanya :
Pandangan kabur, seluruh atau sebagian lapang
Pandangan dari satu/kedua mata menghilang
Mata sering terasa nyeri dan perih
Mata merah, keras dan bengkak.
Pencegahannya :
Periksakan kesehatan mata ke dokter mata minimal satu tahun sekali.