Depresi merupakan gangguan kejiwaan yang bersifat ringan. Biasanya penderita merasa sedih yang berlebihan, sering mengurung diri dan berdiam diri.
.jpg)
Gejalanya :
- Selalu merasa sedih, kehilangan perhatian terhadap aktifitas sehari-hari
- Tidak bisa berkoonsentrasi atau membuat keputusan, berfikir untuk bunuh diri atau ingin mati
- Tidak ingin bergaul dan lebih senang menyendiri
- Gangguan sulit untuk tidur, rasa cemas dan nafsu makan berkurang hingga berat badan menurun
- Merasa kesepian, tidak berharga dan selalu merasa bersalah.
Penyebabnya :
- Tekanan batin (stres berat), baik di lingkungan keluarga, kerja atau pertemanan.
- Perubahan hormon pada usia lanjut -terutama wanita-, kondisi setelah melahirkan dan menopause
- Adanya penyakit tertentu seperti pendarahan otak, Psoriasis, atau Ruam saraf
Pencegahannya :
Konsultasikan ke Dokter (Psikolog) bila mengalami depresi
Selalu berfikir dan menyenangkan
Berbagi masalah pada orang terdekat atau orang yang dipercaya.
