Diare adalah kondisi dimana frekuensi buang air besar melebihi kebiasaan normal (lebih dari 3x sehari) dengan kotoran yang cenderung lebih encer dan banyak cairan. Diare berat dapat menyebabkan dehidrasi dan membahayakan kesehatan.
Gejalanya :
- Frekuensi buang air besar meningkat
- Kotoran encer dan banyak air
- Sakit atau kejang perut
- Demam disertai mual muntah
Penyebabnya :
- Rasa cemas atau stres berlebihan
- Keracunan makanan atau minuman yang terkontaminasi oleh kuman, bakteri atau racun kimia
- Infeksi pada usus, seperti typus, Chorella dan kanker usus
- Alergi pada makanan tertentu yang membuat Hypersensitif pada usus
Pencegahanya:
Cuci tangan dengan benar sebelum makan dan sehabis buang air besar dan kecil
Masak makanan dan minuman sampai benar-benar matang agar kuman dan bakterinya mati
Tutup makanan dan minuman untuk mencegah kontaminasi kuman dari lalat, kecoa dan tikus.
