A N E M I A adalah suatu keadaan dimana kadar hemoglobin atau sel darah merah dalam darah sangat rendah. Hemoglobin adalah senyawa dalam sel darah merah yang bertugas mengangkat zat-zat oksigen ke dalam sel-sel tubuh.
Gejalanya :
Kulit, Bibir, Lidah, kuku, dan Kelopak mata dalam pucat.
Mudah lelah dan lesu
Pusing, mudah pingsan
Sesak nafas terutama setelah olahraga
Denyut jantung cepat (palpilasi)
Penyebab umum :
-Kurang zat besi dan vitamin B12 saat diet.
-kehilangan darah seperti mimisan
-Menstruasi berat, wasir berdarah, pendarahan tukak lambung
-kehamilan (karna dibutuhkan lebih banyak zat besi untuk pertumbuhan janin).
-Gangguan produksi Hemoglobin karena faktor keturunan. Misalnya Talasemia yaitu kelainan darah. (pada talasemia ringan hanya terjadi anemia ringan yang jarang menjadi keluhan penderita. Talasemia berat, ditemukan gangguan bentuk tulang belakang dan anemia berat, sehingga membutuhkan transfusi darah tiap bulan).
Jika penyebab anemia karna kekurangan zat besi, maka disarankan untuk mengkonsumsi makanan kaya akan zat besi seperti daging, hati, kacang-kacangan kering, buah-buahan kering, sayuran hijau dan gandum.
.JPG) |
| jangan sampai anemia Guys |
